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有疏风散热、清肝明目、清肺润燥等功效

分类: 三七辨别|时间:|阅读量:

补乐网导读:秒速时时彩我国是世界上最早养蚕的国家之一,桑叶是蚕的主要食物,因此大家很早就对桑叶的功用有所了解,并已懂得将桑叶炒制成桑叶茶。这里有一则有趣的传说,说的就是桑叶减

  秒速时时彩我国是世界上最早养蚕的国家之一,桑叶是蚕的主要食物,因此大家很早就对桑叶的功用有所了解,并已懂得将桑叶炒制成桑叶茶。这里有一则有趣的传说,说的就是桑叶减肥的功效。

  传说在古波斯帝国,有一个妃子由于身材姣好,头发乌黑亮丽,深得国王喜爱,入宫三年,妃子为国王生了两个王子,容貌依然靓丽,许多妃子都很嫉妒,纷纷打听这个妃子的美容秘诀。

  后来有人发现,这个妃子每晚睡前,都会在其随身香囊内取出一小撮粉末冲成一杯绿色的汁液一饮而下,众人便对妃子香囊里的秘密十分感兴趣,后来通过重金贿赂其身边女仆后才得晓秘密:这种粉末就是中国的桑叶茶,妃子们便纷纷效仿,果然不少人喝了以后都苗条了不少,桑叶茶的保健功用也就逐渐流传开去。

  广东省第二中医院副主任医师黄汉超说,桑叶味苦甘寒,归肝肺经,有疏风散热、清肝明目、清肺润燥等功效。《本草新编》有云:“桑叶之功,更佳于桑皮,最善补骨中之髓,添肾中之精,止身中之汗,填脑明目,活血生津,种子安胎,调和血脉......大意就是使用桑叶,男人可以扶衰却老,妇人可以还少生儿。简直就是返老还童啊。

  现代药理研究表明,桑叶含有黄酮类化合物、植物甾醇以及桑叶多糖等物质,其提取物有降血糖、降血脂、抗炎、抗菌、抗凝、增强免疫力等的功效,有很好的保健价值,而且动物实验研究表明其毒性很小,超过常规剂量200倍以上才对自身肝肾有损害,故被我国确定的药食两用的中药材之一。

  值得注意的是,桑叶虽有良好的保健价值,但性偏寒,气虚者不宜选用桑叶保健。其常用量一般以5-20g为宜。

  桑叶一般生用为多,选购应以入秋11月份后收者质量为好,尤其是经霜后采摘者最佳,称“霜桑叶”或“冬桑叶”,挑选桑叶时以叶片完整、大而厚、质脆、色黄绿、无杂质者为佳品。

  【做法】:上述材料洗净,先用开水烫洗一遍,再注入沸水500ml,焗泡15分钟后即可饮用。

  【功效】:滋阴清热,养颜润肤。桑椹子配伍枸杞子养血明目,桑叶清疏风热时邪,三药合用切中初春寒热多变,邪易化热的病机特点,有生津解渴,预防时令感冒的功效,还能辅助降血糖、软化血管、降血脂,是一款很适合在初春饮用的保健茶。

  【做法】:白芝麻炒香备用,桑叶放在盐水中略焯水后沥干水分,放入熟油、白芝麻及蒜泥拌匀即可食用。

  【功效】:凉血活血,润肠通便。是方有助于降血脂、通大便,尤其适用于痰浊内阻型高脂血症病人以及老年便秘患者,可长期食用

  【做法】:三种药材洗净备用,粳米淘洗干净后加水1500ml,煮开后放入药材,文火熬煮1小时后下盐调味即可食用。

  【功效】:滋阴清热,敛汗生津。桑叶配伍石斛善退虚热、止口渴,是方对小儿夜间盗汗、更年期多汗、糖尿病有较好的辅助治疗功效。这里桑叶最好选用蒸制过的“霜桑叶”,若熬粥不便,还可以将桑叶用温开水500ml冲服,每日一次,也是一款有效的止汗食疗方。

[来源:未知][编辑:admin]

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